Когда в семье есть маленькие дети — самой главной мечтой мамы становится отсутствие болезней. Вот и Ольга для исполнения своего заветного желания делает все возможное. Обязательное правило — по приходу домой тщательно вымыть руки.

Ольга Шалимова, мама двоих маленьких детей

«В садике у них над умывальником висит правило, как надо мыть руки. Сначала надо в замок их скрепить, чтобы так все пальчики прошмылись, потереть, потом дойти до середины руки. Потом тут промывают аккуратно, потом каждый палец».

К сезону простуды и вирусных инфекций — в семье Шалимовых готовятся не закупая медикаменты, а укрепляя иммунитет детей. Все лето младшее поколение провело в саду, где наполнялось свежайшими витаминами.

Ольга Шалимова, мама двоих маленьких детей

«Там они едят все с грядки — помидоры, огурцы, сливы. А что остается на осень — то они доедают. Младший у нас есть ягоды прямо с куста. Это жимолость, смородина красная, черная, виктория».

Длительные прогулки на свежем воздухе и занятие спортом — еще одно средство профилактики болезней у детей. В школу фигурного катания и бассейн 6-летняя Маргарита ходит с удовольствием. Но если уж уберечься от простуды не получилось — в арсенале мамы есть чудодейственное средства.

Ольга Шалимова, мама двоих маленьких детей

«Чудо-мазь привезли нам бабушка с дедушкой из Таиланда. Тут ничего не понятно. Но она пахнет как наша советская звездочка. Она сначала охлаждает ребенка, поэтому ему сразу не жжет. А потом начинает его медленно-медленно прогревать. И если ребенок начинает заболевать, кашель у него выходит наружу. Без всех медикаментов проходит выздоровление».

Любовь Петровна как никто другой любит пить чай. Ведь в заварочнике у нее — он совершенно особенный. Травяной.

Любовь Петровна Писарева, пенсионерка

«В старину чай пили с травой и с яблоком. Яблоко считалось сердечным лекарством. Кто чай пьет и яблоко добавляет, то очень хороший иммунитет придается».

В укреплении иммунитета и лечении травами — Любовь Петровна разбирается не хуже гомеопата. В арсенале пенсионерки — травы и лесные, и специально выращенные на садовом участке.    

Любовь Петровна Писарева, пенсионерка

«Вот эта травка укрепляет иммунитет и зимой она придает вкус и запах леса. Она еще способствует удалению простуды. Мята перечная, мята садовая. Они тоже дают большую способность иммунитету».

Вместе с травами у себя в саду — за лето Любовь Петровна вырастила почти годовой запас лука и чеснока - традиционных средств профилактики вирусных инфекций. 

Любовь Петровна Писарева, пенсионерка

«Я выращиваю побольше чеснока. У меня внуки в детский сад ходят, я им даю в группу, чтобы они там давали детям и лечились».

Активная жизненная позиция — Любовь Петровна руководит КТОСом — не позволяет пенсионерке болеть. Поэтому любой обед или ужин у Любови Петровны не только с травяным чаем, но и с огоньком.

Любовь Петровна Писарева, пенсионерка

«Здесь чеснок, лук, перец,  сладкий, перец горький и хрен. Это все как раз ингредиенты, которые помогают от простуды укрепляют иммунитет».

Отметив не так давно 70-летний юбилей, Любовь Петровна сегодня и не припомнит, когда в последний раз серьезно болела. Но как бы ни были полезны травы, силен аромат лука и чеснока — самым главным средством профилактики болезней пенсионерка считает другое. Не то, что человек кладет внутрь. А то, что у него внутри уже есть. 

Любовь Петровна Писарева, пенсионерка

«Самая лучшая профилактика от болезней — это настроение. Не надо никогда никого ни в чем обвинять, вспомнить хорошее, простить всех, кто тебя обидел. Вас никогда не затронет ни болезнь, ни простуда. Все будет вам улыбаться и радоваться жизни».