Жара - серьёзное испытание для организма. В это время он теряет много жидкости и минеральных солей. Кровь сгущается, и увеличивается риск образования тромбов.  В это время часто случаются инфаркты, инсульты, происходит обострение ишемической болезни сердца, гипертонии. Непросто приходится в жару работникам горячих цехов Магнитогорского Металлургического Комбината. Наш корреспондент Татьяна Зайцева побывала на шестой доменной печи ММК и узнала, как справляются с жарой металлурги.

В профессии доменщик приживаются  только сильнейшие - как телом, так и духом. 5 выпусков чугуна в смену - не шутки. Жара - адская: температура расплавленного металла доходит до полутора тысяч градусов! Плюс прочие "прелести" домны - клубы дыма, графитная пыль...Короткий отдых - меньше получаса - и снова в бой.

АНДРЕЙ ОСОКИН, СТАРШИЙ ГОРНОВОЙ ДОМЕННОГО ЦЕХА ОАО "ММК"

Выживаем потихонечку.

Ну, тяжеловато, конечно. Ну, у нас плюс ещё какой здесь: аспирация немного спасает от жары.

До шести литров пота теряют в среднем  доменщики за смену в такую жару. Бывалые уже знают, как обезопасить организм от перегрева, как не потерять сознание от обезвоживания.

ЕГОР ЛУКИН, ГОРНОВОЙ ДОМЕННОГО ЦЕХА ОАО "ММК"

Пьём. Если нагрелись - сейчас жара идёт - в прохладное место встаём, где обдувает.

На перекурах, бывает, кисель, напитки пьём - что выдают. Чай.

Кисели, о которых говорит Егор Лукин, работникам цеха выдают регулярно. Они содержат суточную норму витаминов и микроэлементов. Утолить жажду помогает и минералка "Сталевар Магнитки". Существует еще и специализированный препарат для восполнения потерянных с потом солей - Регидрон. Словом, упор медики здравпункта доменного цеха делают на профилактику перегрева.

ЕЛЕНА КОСТРЮКОВА, СТАРШИЙ ФЕЛЬДШЕР ЗДРАВПУНКТА ДОМЕННОГО ЦЕХА ОАО "ММК"

Чем опасен сам перегрев? Происходит денатурация белка, высокая температура тела, идёт тепловое кислородное голодание мозга, кровь сгущается, сердцу её трудно проталкивать по суженным сосудам, и организм работает с перегрузкой.

На жару закалённые горячими температурами "братья по огню" - не жалуются. Привыкли. А тех, кто делает - или только собирается сделать - первые шаги по литейному двору, по-братски наставляют:

ДМИТРИЙ МОЧАКОВ, ГОРНОВОЙ ДОМЕННОГО ЦЕХА ОАО "ММК"

Лицо умывать, голову почаще, и спокойно всё переносится. Ещё фору любым бедуинам дадим!